札幌市清田区の産後ママ「巻き肩とれて呼吸がしやすい!肩こりスッキリ」

巻き肩矯正、猫背矯正専門の小田です。

今日はお客様の声をご紹介します。

札幌市清田区からお越しの20代女性。
2児の産後ママさんです。

今まで肩こりなんて感じたことがなかったのに
お一人目、お二人目を出産するたびに
いろいろな症状が現れてくるように…

ずっと我慢をしていたけど
さすがにこれはやばいと思い当院を受診されました。

お悩みは以下の通りです。

●首から肩にかけての肩こり
●肩甲骨内側の痛み
●腕から指先にかけてのしびれと重だるさ
●頭痛、吐き気、目の痙攣
●呼吸が浅く息がしづらい

本日、初回施術後にどう変化したのか。

ご本人からご感想をいただいております。
では、どうぞ!

「巻き肩とれて呼吸がしやすい!肩こりスッキリ☆」

 

ご感想ありがとうございます(^^)

実は初回でこのように
ご感想いただくことってほぼないんですが
あまりに良いリアクションだったので…(笑)

子育てママさんにとって
肩こりや頭痛がヒドイ…
というのはよくあることなんですが…

呼吸が浅い…
実はこれもよくある症状の一つなんです!

あっ、私も!って今思いました?(笑)

巻き肩になると
肋骨や肺を圧迫するため
呼吸をしようと思っても浅くしかできないんです。

では、なぜこのような症状になってしまうのか

その原因は…

赤ちゃんの抱っこです!

 

長時間の抱っこにより
肩が内側に入り巻き肩になります。
その姿勢を放置すると
身体は丸くなり猫背姿勢に…

肩が内側に入ると
首は圧力で前に引っ張られてしまう。
その結果、首こり肩こりになり
ひどくなると頭痛などの症状に…

さらに肩が内側に入ると
上から下にかけて圧力が加わり
肋骨と肺を圧迫して
最終的に呼吸がしづらくなる。

呼吸が浅くなって呼吸障害が起きているのは
かなり症状が重いということ。

上の写真のような姿勢になってしまうと
いくら胸を張って呼吸をしようと思ってもできないので
肩を上に挙げて無理やり呼吸をしてしまうんです。

こうなってしまうと
呼吸量も減少して代謝が下がるため
痩せずらいお身体にもなってしまうんです

じゃ、どうすれば治るの?
当然そうなりますよね(笑)

それを改善する方法は

巻き肩矯正です!

 

肩と首を正常な位置に整え
肋骨と肺にかかる圧力を取り除かなければなりません。

今回のお客様のように
最初は一人だったお子様も二人になり子育ても家事も増え
前にかがむ作業が多くなり
気づけばこのような症状になっていました。

呼吸が浅いのは
「体力が落ちて運動不足なのかな~」
「年齢なのかな~」
くらいにしか思ってなかったみたいですが…

まだそんな年齢ではないですよ💦(笑)

施術後は
「息がしやすくて自分の身体じゃないくらい肩が軽い!」
「こんなことなら早く来てればよかった~(笑)」
と大喜び(^^)

初回でこの効果ですから
今後はさらに楽しみですね♪

現代はとても便利な世の中です。
「肩こり解消法」
「呼吸が浅い 原因 治療法」など
SNSやYouTubeなどの動画を検索すれば
ほとんどの場合、無料で情報が手に入ります。

しかし、その中で自分に合った
正しい情報は1,2割でしょう。
もし正しい情報を手に入れたとしても
その通りに実践して
どれほどの人が効果を実感するでしょう。

最初は続けていたけど
効果がわからないので辞めてしまった…
という人がほとんどでしょう。

自分の胸に手を当てて聞いてみてくださいね(笑)

自分で努力することはとても大事なことです。
しかし、自分でできる範囲には限界があります。

今回のケースのような場合では
肩の関節が内側に埋まってしまっているため
その状態でマッサージやストレッチをしても
効果は半減されてしまいます…

まずは骨格と筋肉を正しい配置に戻し
正常な姿勢に整えてあげること。

正しい身体の状態で
ストレッチや運動を行えば
その効果はグンと上がります。

症状が改善されない人には
必ず理由があります。

自分でできるところはご自身で
自分でできないことは人の手を借りて

効率よく問題を解決して
毎日の子育てを笑顔で楽しく過ごして行きましょう♪

T様、ご感想ありがとうございました(^^)

あなたの呼吸はしっかりできていますか??


虹ヶ丘整骨院ではラポープ美容矯正を用いて「骨と筋肉を痩せやすい位置」へと変え、自然に代謝量や運動量を上げキレイに痩せやすいお身体作りのお手伝いをさせて頂いております。
産後の骨盤矯正と巻き肩矯正の他に産後の体幹トレーニングや酵素ファスティングなどお悩みによってメニューを組み合わせオーダーメイドで施術が受けられる整骨院です。
痛みの改善だけでなく、見た目の姿勢も改善されることでお客様に笑顔と自信を持ってもらう。そして育児も仕事も楽しく両立できるライフスタイルを過ごせるようにサポートさせていただきます(^^)
当院までの場所や行き方がわからない、お子さんと一緒でも施術が可能なのかなど、ご不明・ご相談等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

 

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